Plantes sédatives
| Plantes | Indication | Utilisation |
| Anémone pusatile | Migraines, règles douloureuses, spasmes gastro-intestinaux |
Infusion 5 gr / l d’eau
3 tasses par jour |
| Camomille romaine | Migraines, névralgies, lombalgies | 5 à 10 têtes /tasse eau bouillante |
| Cimifuga | Antispasmodique, crampes, règles douloureuses | 10 gouttes 3 fois/jour |
| Vigne blanche | Névralgies | Demander conseil au médecin |
| Gelsémium | Asthme, nevralgie du trijumeau | Teinture mère. De 0,20 à 1 g jour |
| Lierre grimpant |
Expectorant
Contre les cors et durillons (feuilles confites dans le vinaigre) | 1 poignée de feuille sèche pour 1 l d’eau en décoction contre névrites. |
| Menthe | Gastralgies, névralgies dentaires | 1 cuil à café /litre d’eau, 1 tasse trois fois par jour après les repas. |
| Mélilot | Névrites, douleurs rhumatismales, cicatrisation des plaies | 20 gr pour 100 gr d’eau en lotion ou en compresses chaudes. |
| Moutarde | Nevralgies | En cataplasme : farine de moutarde et eau dont on imbibe 1 gaze, appication de 10 mn. |
| Origan | Antispasmodique, antalgique articulaire |
Infusion 1cc /tasse pendant les repas
En lotion chaude. |
| Serpolet | Goutte, furoncles |
1 cuil à café pour ¼ l eau en infusion le matin
en Compresse chaudes |
| Reine des prés |
Arthrites en interne
Piqures ou brulures en externe |
1 cuil à café de feuilles sèches plus 2 fleurs par tasse, 3 f/j
appliquer 1 feuille fraiche sur la plaie
Décoction de 2 poignées par l d’eau (1/4 d’h) en compresses chaudes pour les rhumatismes |
| Verveine | Douleurs gastriques, migraines |
1 cuil à café de plante coupé/tasse infusée 10 mn.
décoction de 10 mn d’une poignée par litre d’eau en compresse chaudes sur les contusions, entorses |
Petits bobos, remèdes de grand-mère
Bobos
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Remèdes
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Articulations
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Compresses de teinture d’arnica
Arnica 15 CH
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Palpitations, nervosité
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1 cuil à café de fleurs et sommités fleuries d’aubépine, infusée 5 mn 2 fois /jour
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Crampes musculaires
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QQ gouttes d’huile essentielles de lavande ou ravensare ou anis vert
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Dents
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Décoction de 5 clous de girofle dans ½ L eau en bains de bouche
Coton-tige imbibé d’HE de cade sur la dent malade
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Entorses
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Application en massage d’HE de bouleau giroflier : 10 gouttes de chaque + 10 gouttes d ‘HV arnica
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Digestion difficile
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1 cuil à café de graine de coriandre par tasse infusée 10 mn.
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Maux de gorge
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Garagisme : 1 tasse d’eau tiède + 1 goutte de chaque HE : eucalyptus, romarin, niaouli
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Règles douloureuses
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10 grammes de fleurs de lotier infusées 10 mn dans une tasse d’eau, 2 fois par jour. Ne pas dépasser cette dose
Huile essentielles d’armoise blanche
Harpagophytum en gélules
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Nevralgies
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HE d’arnica, milpertuis, giroflier, cajetput ou lavande : 10 gouttes pour 10 gouttes de HV de millpertuis
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Piqures d’insectes
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Frotter avec persil, feuilles de plantain, poireau
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Reins
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Boire toute la journée une décoction de racines d’asperges à raison de 50 grammes par litres, en décotion de 10 minutes
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Rhumatismes
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Teinture d’arnica
Décoction d’aubier de tilleul 1 cuil à sp de plantes fraiches par tasse infusé 5 mn.
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Maux de tête
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HE de lavande, romarin
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Torticolis
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Massage avec HE de menthe poivrée et de romarin dans HV calendula
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Maux de ventre
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1 cc d’anis vert par tasse infusé 5 mn après chaque repas en cas de digestion difficile
HE de basilic, cumin ou gaulthérie en massage dans HV jojoba.
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Diarrhées
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En cas de tourista : de façons préventive, faire bouillir, cuire et peler les aliments. Boire 2 l d’eau par jour avec qq goutes HE citron. Se laver les dents avec eau minérale, éviter le lait.
3 granules de China 7 ch ½ h avant les repas pendant 10 jours à titre préventif
Podophyllum 9 Ch, 5 granules en alternance avec China 9Ch
5 granules toutes les 2 h d’arsenicum Album 15 ch en cas d’intoxication
Argile, charbon végétal et probiotiques.
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Mal des transports
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Dramanine pour avion ou bateau
Cooculus indicus 5 ch : 5 granules la veille du départ, 3 avant de partir, et 3 en cours de route +Tabacum composé en cas de besoin d’air frais
Ou Actaea racemosa 5 ch en cas de claustrophobie (5 granules la veille puis 3 et 3)
Gingembre confit contre les nausées ou 2 capsules de gingembre 500 mg ½ avant le départ, à renouveler en cas de nausées
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Coup de chaleur
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Aller à l’ombre, désserer les vêtements, compresses fraiches sur nuque, visage, poitrine
Glonoium 4 chn Belladona 4 ch et lachesis 5 ch : 5 granules en alternance à ¼ d’h d’intervalle, puis toutes les 2 heures
En cas de fatigue : 3 granules de Natrum carbonicum 5 Ch et 3 de gelsémium 5 ch
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Coup de soleil
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Pour soulager : rondelle de citron ou de pomme de terre sur la peau brulée
Homéplasmine
Nicobion 500 1 comprimé 2 f/j.
Pour prévenir : 3 granules de myristica 4 ch avant l’exposition et 2 foiq /j pendant 5 jours avant de partir
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